Makanan Favorit Selebriti dan Versi Sehatnya
Selebriti dunia sering menjadi inspirasi banyak orang, termasuk dalam hal gaya hidup dan pilihan makanan. Meski dikenal menjaga pola makan, bukan berarti mereka tidak memiliki makanan favorit—mulai dari burger hingga pizza! Namun, banyak dari mereka memilih versi yang lebih sehat dari makanan kesukaannya agar tetap bisa menikmati tanpa rasa bersalah. Yuk, intip makanan favorit beberapa selebriti dan bagaimana versi sehatnya bisa kamu coba di rumah!rusia slot88
1. Gigi Hadid – Burger
Model ternama ini pernah mengungkapkan bahwa burger adalah makanan favoritnya, terutama setelah sesi runway.
Versi sehat:
Burger sehat bisa dibuat dengan daging ayam tanpa lemak atau patty nabati (plant-based), roti gandum utuh, dan tambahan sayuran segar seperti selada, tomat, dan alpukat. Hindari saus tinggi gula dan pilih mustard atau greek yogurt sebagai pengganti mayo.
2. Taylor Swift – Ayam Goreng
Taylor Swift dikenal sebagai penggemar berat ayam goreng ala Selatan.
Versi sehat:
Gunakan metode oven-baked (dipanggang) alih-alih deep-fried. Balut ayam dengan remah roti gandum dan bumbu tanpa garam berlebihan. Hasilnya tetap renyah, tapi rendah lemak jenuh.
3. BTS Jungkook – Pizza
Anggota BTS ini sering membagikan kecintaannya pada pizza.
Versi sehat:
Gunakan base pizza dari roti gandum atau kembang kol, tambahkan saus tomat homemade tanpa gula, topping sayur, dada ayam, jamur, dan keju rendah lemak. Panggang dengan minyak zaitun sedikit saja.
4. Zendaya – Es Krim
Zendaya pernah bilang kalau dia tak bisa menolak es krim, terutama saat stres.
Versi sehat:
Buat es krim homemade dari pisang beku yang diblender dengan sedikit susu almond dan cocoa powder. Rasanya mirip es krim cokelat, tapi bebas gula tambahan dan lemak berlebih.
5. Chris Hemsworth – Tacos
Aktor pemeran Thor ini menyukai makanan Meksiko seperti tacos.
Versi sehat:
Gunakan tortilla jagung utuh, isi dengan dada ayam panggang atau tempe, sayur segar, dan saus guacamole. Hindari keju berlebihan dan krim asam, ganti dengan yogurt alami.
Kesimpulan
Makanan favorit tak harus dihindari—cukup diolah dengan cara yang lebih cerdas dan sehat. Versi sehat dari makanan kesukaan selebriti bisa menjadi inspirasi untuk tetap menikmati hidangan lezat tanpa mengorbankan kesehatan.